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Die Top 3 Smoothies zum Green Juice Day

Die Top 3 Smoothies zum Green Juice Day

Der "National Green Juice Day" geht in die zweite Runde - WTFruit?! Ach, mal wieder was Neues aus den USA. Doch so weit hergeholt ist die Idee gar nicht und geht über die klassischen Neujahrsvorsätze hinaus. Von uns gibt's dazu passend unsere bunten Top 3.

Wir befinden uns in der ersten Februarwoche. Mehr als die Hälfte der Leute haben ihre Neujahrsvorsätze bereits über den Haufen geworfen. Die Rede ist hier insbesondere von den Vorsätzen fit zu bleiben und gesund zu leben. Der "Green Juice Day" soll zur Inspiration dienen, um darüber hinaus zu denken und mit einfachen Mitteln und wenig Aufwand jeden Tag für die gewisse Portion Vitamine und Nährstoffe zu sorgen. Getreu dem Motto: "An apple a day keeps the doctor away."

Wir finden die Idee ganz nett, denken aber, dass es nicht gerade jeden Tag ein Green Smoothie sein muss, sondern die Farbpalette komplett ausgeschöpft werden darf. Wir nennen euch unsere Top 3 Smoothies, die erfrischender nicht sein könnten und dir selbstverständlich die geballte Ladung an Vitaminen und Mineralien gibt. Hierfür haben sich unsere Partner von Bite Delite, Froindlichst und MAD About Juice kräftig ins Zeug gelegt.

1. Baby Ginger Spice

Die magischen Zutaten: Apfel, Baby Spinat, Datteln, Zitrone, Ingwer und Weizengras.

Geil & gesund, weil: Spinat stärkt durch seinen recht hohen Eisengehalt deine Muskulatur, Datteln geben die gewisse Portion Ballaststoffe. Das eigentliche Highlight: Weizengras mit ca. 5-mal mehr Eisen als Spinat und enormem Eiweisgehalt... OOOMMMGGG

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Baby Ginger Spice by Froindlichst in Hamburg.

2. Love Affair

Die magischen Zutaten: Hafermilch, Erdbeeren, Heidelbeeren, Banane, Goji-Beeren, Chia-Samen, Agave.

Geil & gesund, weil: Die sogenannte Glücksbeere (d.Red. Goji-Beere) hat sogar einen noch höheren Eisengehalt als Spinat... SUPER SUPER SUPER FOOD ALERT. Von den Omega 3 Fettsäuren der Chia-Samen brauchen wir wohl nicht mehr zu sprechen.

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Love Affair von Bite Delite in München.

3. Gold Digga

Die magischen Zutaten: Orange, Karotte, Ingwer.

Geil & gesund, weil: Der Klassiker schmeckt fantastisch, lässt dich sehen wie ein Adler (Möhren enthalten eine Menge Beta-Carotin, was gut für die Augen sein soll) und ist zugleich eine wahrhafte Vitamin C Bombe.

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Gold Digga von MAD About Juice in Hamburg.

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